Ya Hanana - Halaqah Sentuhan Qalbu

zikir hafiz hamidun (playlist)

Jus Tembikai Alpha Lipid SD2

Pengamal ALSDII boleh cuba jus ini waktu berbuka puasa petang nanti..

Resepi Jus Tembikai Alpha Lipid 
Bahannya(utk 1 jug ); 
1/2 biji buah tembikai segar -dipotong kecil-kecil 
4 sudu besar gula pasir
2 skup susu alpha lipid
1 gelas air masak mati @ air sejuk(dari peti ais)

Caranya;
Masukkan semua bahan dalam blender dan blender semuanya sampai sebati.
Dah siap blender,masukkan dalam jug dan tambahkan air sejuk dari peti ais ataupun ais kiub.
Siap utk dihidangkan.

Nota:
1.Boleh diminum tanpa ais atau dengan ais, memang sedap dan banyak khasiatnya.
2.Bayangkan seharian berpuasa, bila berbuka didahulu jus tembikai alpha lipid,memang ianya bantu cuci usus kita dan beri tenaga dan kesegaran.
3.Boleh juga diminum waktu pagi pada bulan tak puasa dan bila-bila masa sahaja.
4.Selain tembikai,alpha lipid juga boleh dibuat jus orange,mangga,nanas dan apa-apa jer, asalkan ianya dibancuh dengan air masak mati atau sejuk.Ianya memang sedap dan khasiatnya tetap terpelihara.

CUBA LAH YE..., MEMANG SEDAP DAN PENUH DENGAN KHASIAT...

Alpha Lipid SD2 di Bulan Puasa

Assalmmualaikum & salam Ramadhan

Alhamdulillah dah masuk 7 Ramadhan hari ini. Tahniah kepada yang berjaya puasa sambil berdiet dengan Alpha Lipid SD2 & sihat dengan Alpha Lipid Lifeline. Ramai yang tertanya-tanya macam mana agaknya nak amalkan Alpha Lipid SD2 di bulan puasa ni. Adakah sukatannya sama dengan hari-hari tidak berpuasa?. Jawapannya boleh & ada cara lain.

Anda boleh ambil 3 skup Alpha Lipid SD2 semasa anda bersahur, 3 skup semasa anda berbuka & 2 skup sebelum anda tidur. Kemudian anda amalkan pemakanan seperti yang disarankan. Jangan lupa cuba juga untuk ambil air masak 3 liter setiap hari dari waktu anda berbuka hingga anda bersahur. Ini untuk memastikan badan anda memperolehi air yang cukup kerana anda berpuasa & untuk Alpha Lipid SD2 bekerja.

Ruza juga amalkan Alpha Lipid SD2 8 skup setiap hari & 2 biji kapsul Alpha Lipid Lifeline sejak 1 Ramadhan. Puasa kali ini ruza rasa lebih bertenaga & kurang lapar berbanding tahun-tahun sebelum ini. Kalau tidak jam 5 petang ruza dah tak larat nak buat apa-apa. Tahun ni walaupun ruza bekerja & tiba di rumah jam 6 petang selepas mengambil kesemua anak-anak ruza dari sekolah & rumah mak mertua...ruza masih punya tenaga untuk memasak 2/3 hidangan lagi sebelum berbuka. Ruza juga boleh sembahyang terawih & mengaji untuk lebih pahala ( In Syaa Allah).

Masih belum terlambat untuk anda mencuba kerana masih ada baki 23 hari lagi (In Syaa Alllah) sebelum Hari Raya tiba. Jika anda berminat untuk mencuba bolehlah lihat Pakej Julai yang ruza tawarkan di label sebelah kanan blog ruza ni, Anda juga boleh hubungi ruza di 013-3951176 @ suami ruza, Man 016-3618144 untuk order. Selamat berpuasa & semoga anda lebih kurus, sihat & kaya Ramadhan kali ini.

Testimoni Alpha Lipid Lifeline

Pn Riney mengidap sakit Gastrik kronik selama 12tahun, Alhamdullilah selepas mengamalkan Alpha Lipid Lifeline..dah boleh berpuasa dlm bulan Ramadhan ni..Lifeline seperti memberi kehidupan baru ..

ruza 013-3951176/man 016-3618144

Apa itu Kolestrol

Kolesterol ialah satu bahan yang lekit, seakan-akan lemak yang terdapat di dalam darah anda dan disetiap sel dalam badan anda. la penting untuk kesihatan anda kerana ianya diperlukan oleh badan anda untuk membuat tisu dan hormon yang tertentu. Bagaimanapun, sekiranya paras kolesterol dalam darah anda terlalu tinggi kemungkinan anda menghadapi risiko dan penyakit jantung.
 
Adakah kolesterol mempunyai bermacam-macam jenis?
Ya, ada beberapa Jenis kolesterol tetapi yang p'aling biasa dikenali ialah:

1. Low-density lipoprotein atau kolesterol LDL (Lipoprotein berketumpatan rendah atau kolesterol LKR)
Kolesterol LDL yang berlebihan akan ! menambahkan kolesterol dalam arteri anda dan kemungkinan menyebabkan penyakit jantung. Lebih tinggi paras LDL, lebih tinggi risiko anda untuk mendapat penyakit jantung. Itulah sebabnya kolesterol LDL sering kali dipanggil "kolesterol Jahat".

2. High-density lipoprotein atau kolesterol HDL (Lipoprotein berketumpatan tinggi atau kolesterol LKT)
Kolesterol HDL juga dipanggil sebagai "kolesterol baik" kerana ia dipercayai menghapuskan kolesterol yang berlebihan daripada darah. Paras HDL yang tinggi seolah-olah melindungi daripada penyakit Jantung dan mengurangkan risiko penyakitJantung.

3. Trigliserida
Trigliserida ialah satu lagi jenis lemak di dalam aliran darah. Seseorang yang mempunyai paras trigliserida dalam darah yang tinggi berkemungkinan juga mempunyai aras LDL yang tinggi atau paras HDL yang sangat rendah.

semoga anda lebih kaya & sihat
ruza 013-3951176/man 016-3618144

Penyakit jantung pembunuh senyap

Salam Ramadhan Al-Mubarak,

Kali ini ruza nak berkongsi rasa...ruza baru kehilangan adik ipar ruza yang berumur awal 30-an beberapa hari lepas. Meninggal mengejut tanpa ada sebarang sakit apa2. Kami sekeluarga masih sukar untun menerima bahawa dia telah tiada lebih2 lagi adik ruza yang baru 3 bulan bergelar isteri. Doktor sahkan kematian mengejut kerana jantung gagal berfungsi.

Jadi di sini ruza nak ingatkan jagalah kesihatan anda....penyakit jantung sekarang jadi pembunuh senyap. Ramai sekarang meninggal dalam usia yang muda. Selagi hayat masih ada kita berjaga2lah. Memang mati itu pasti tp sekurang2nya kita berusaha untuk menjaga kesihatan agar insan yang kita sayang dapat bersedia dengan kehilangan kita bukan dengan cara yang mengejut.

Adik ruza masih lagi terperanjat & masih tidak percaya suami kesayangan telah dijemput bertemu Maha Pencipta begitu awal. Tapi jika kita ingin menangis air mata darah sekalipun yang pergi telah pergi tidak mungkin boleh kembali lagi.

Ruza bukan nak promot Alpha Lipid Lifeline tp sekurang2nya kita telah ambil langkah pencegahan dari awal.  Tidak perlu tunggu kita disahkan sakit baru nak cari penawar. Di pasarah juga banyak supplement2 bagus & berkualiti yang anda boleh cuba. Fikirlah demi orang yang anda sayang.

Semoga anda lebih kaya & sihat

ruza 013-3951176/man 016-3618144

Langkah pertama

Assalammualaikum & selamat pagi...

Mulakan hari anda dengan Alhamdulillah kerana masih diberi peluang pada hari ini untuk terus bernafas & menunaikan amanah yang menjadi tanggungjawab kita. Mulakan juga segala perbuatan kita pada hari ini dengan Bismillah supaya semua perlakuan kita menjadi ibadah. Mulakan juga dengan Alpha Lipid Lifeline semoga ada ihsan dari Allah untuk memberi kita kesihatan yang baik supaya kita dapat terus melakukan segala amanah & tanggungjawab kita dengan baik (Amin).

Hari ini ruza just nak kongsi langkah pertama yang ruza ambil dengan Alpha Lipid. Ruza bukan lahir dari keluarga yang senang. Kahwin juga dengan orang biasa2 tp insan paling cool yang ruza kenal. Ruza kehilangan ibu pada usia 19 tahun & kehilangan ayah pada usia 21 tahun. Kemudian berkahwin pada usia 22  tahun. Pada usia 23 tahun ruza menapat anak pertama. Anak lelaki paling comel di dunia tapi....ruza diuji dengan anak ruza memiliki otak yang kecil tidak sepadan dengan usia dia. Ruza lupa nama sains penyakit tu. Tulang belakang dia juga bengkok berbentuk C. Masa tu ruza tak tahu nak rasa macam mana.....ruza punya harapan yang besar untuk anak pertama ruza. Ruza mahu anak lelaki yang boleh menjadi imam kepada adik2nya. Tapi Allah beri anak yang ISTIMEWA yang tidak memiliki ciri yang ruza mahu dia jadi. Sapa yang ruza nak salahkan masa tu. Apakah salah ruza hingga ruza dapat anak mcm tu. Puas ruza fikir dan fikir dan fikir sampai dah tak boleh fikir.

Banyak juga pergolakan yang berlaku dalam hidup ruza lepas tu...kepenatan....pengkhianatan....kesakitan.... Ruza tiada ibu bapa untuk berkongsi rasa. Kawan2 juga ramai yang ruza dah putus hubungan. Banyak airmata yang tumpah, hati yang hancur luluh. Tapi ruza dapat satu peluang untuk sambung belajar lepas ruza melahirkan anak sulung ruza tu. Alhamdulilah juga ruza dapat belajar tentang psikologi. Di situ ruza jumpa kekuatan....ruza jumpa prinsip2 yang membuka mata hati ruza tentang sesuatu yang baru, Ruza jumpa kawan2 yang memberi ruza kebahagiaan & kegembiraan.

Habis belajar tak dapat pula pekerjaan yang sesuai, anak makin bertambah dari sorang ke 4 orang. Akhirnya rezeki anak ke4, habis je ruza berpantang ruza dapat kerja. Di tempat kerja itulah ruza jumpa sahabat yang memperkenalkan ruza dengan Alpha Lipid Lifeline. Sahabat yang membantu memberi ruza stok dahulu untuk dijual. Sejak itu ruza tak pernah berpaling. Itulah langkah pertama yang ruza ambil untuk terus aktif dalam bisnes walaupun kecil-kecilan. Langkah itulah yang membuka ruang kepada satu dunia baru yang ruza suka. Dunia yang banyak memberi ruza kekuatan utnuk terus menghadapi hidup yang banyak ranjau & ujian ini.Ruza jumpa juga dengan pelbagai jenis dan ragam manusia.

Dengan Alpha Lipid Lifeline itu ruza dapat beri kesihatan yang baik kepada anak istimewa ruza. Sebelum amalkan Alpha Lipid Lifeline anak ruza suka demam. Bila demam dia akan muntah2 sampai baik demam. Ruza tak boleh buat kerja lain & selalu risau Allah akan ambil dia dari ruza. Tak sanggup lagi ruza nak berpisah setelah bertahun dia hadir dalam hidup ruza. Alhamdulillah Allah beri peluang dia sihat dengan bantuan Alpha Lipid Lifeline

Setelah 5 tahun berlalu ruza & sahabat ruza tu masih aktif dalam bisnes Alpha Lipid ni. Ruza tak pernah menyesal mengambil kangkah pertama tu. Ruza tak pernah takut untuk terus ada dalam bisnes ni. Ruza yakin dengan janji Allah. Rezeki akan diberi kepada orang yang berusaha. Rezeki tu mungkin bukan dalam bentuk wang tapi dalam bentuk kesihatan yang baik, anak2 yang baik, hidup yang tenang................

Rezeki dalam Alpha Lipid ni ruza dapat gunakan untuk membesarkan anak2, membeli keperluan untuk anak istimewa ruza, membeli keperluan ruza tanpa perlu meminta dengan suami, suami dapat beli insuran kesihatan, buat simpanan, buat bisnes kecil-kecilan yang lain. Alhamdulillah...besar nikmat Allah bagi untuk hambaNya yang bersabar. Bisnes Alpha Lipi ini juga mengajar ruza agar sentiasa menjaga kesihatan. Banyak ilmu kesihatan yang ruza dapat belajar. Kadang2 tu rasa macam Doktor pun ada.

Jika anda ingin memulakan langkah pertama untuk sesuatu yang baik...mulakanlah. memang ada risiko yang menanti. Tapi jika kita tak mula kita tak tahupun sama ada jika boleh berjaya atau gagal. Semoga anda berjaya & lebih kaya lagi.

ruza 013-3951176

Kalori Dalam Makanan Harian

Assalammulaikum & selamat sejahtera,

Suka saya untuk sentiasa mengingatkan bahawa Alpha Lipid SD2 merupakan Meal Supplement yang membantu anda dalam proses diet anda. Kejayaan diet anda masih lg bergantung kepada diri anda sendiri.

Jom kita periksa apa yang ada dalam makanan kita...tapi sebelum tu, kena tahu dulu pengiraan kalori bagi bahan-bahan seperti ini:

• 1 gram Karbohidrat = 3.7 kalori
• 1 gram Protein = 4 kalori
• 1 gram Lemak = 9 kalori

Ok, sekarang kita tengok pulak makanan yang selalu kita makan:
1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Bihun goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Semoga anda beroleh manfaat...

ruza 013-3951176/man 016-3618144

Testimoni: Anak Alpha Lipid Lifeline

saya nak berkongsi khabar baik yang terbaik. Ini merupakan testimonial terbaru tentang Alphalipid LIFELINE yang memang kaya dengan khasiatnya. Lihat saja gambar di bawah, si ibu merupakan wanita berbangsa India dan bersama pasangannya yang telah mencuba pelbagai produk untuk mengandung setelah sekian lama

Penantian telah terhenti apabila baby Alphalipid yang berkulit cerah, putih, gebu, sihat sempurna telah dilahirkan pada 28 Mei 2012. malah mata sudah boleh celik ketika hari pertama.

Testimoni Alpha Lipid SD2 2013

Alhamdulillah, masih ada yang mampu berdiet dengan Alpha Lipid SD2. Ramai yang masih ragu2 adakah Alpha Lipid SD2 benar2 boleh membantu kita berdiet. Kalau kita mahu pasti jadi. Pilihan ditangan kita.

Moharina Mohamed

Ini kawan sekolah my hubby, En Zaky 'aka'Johnny Tapia - Telah turun 10 kg dlm masa 1 bulan!!! Dengan Alpha lipid Slim Diet 2..dari seorang 'Raja Makan' skrg dah tak lalu makan nasi...usus sudah mengecil..terus nmpk 10 tahun lebih muda, perut dah kempis, tahap kesihatan bertambah baik...hanya dlm masa 1 bulan shj...pm me!

Nak order untuk Bulan Ramadhan boleh je...ruza 013-3951176/man 016-3618144