2 scoops ALSD2 serbuk
250 ml air sejuk
1/4 cup blueberries (segar atau beku)
1 sudu LSA
2 sudu yogurt
Tambah air pertama kemudian semua bahan berbaki. Adun sebati.
Setiap hidangan mengandungi: protein: 11.8 g karbohidrat: 8.7 g
SELAMAT MENCUBA!
Jatuh bangun itulah lumrah kehidupan, teruskan melangkah biarpun bertatih demi keredhaan ilahi
Tiada ulasan:
Catat Ulasan